Fitness von Körper und Geist

Gestalten Sie Ihr individuelles Training mit den wohl zwei wichtigsten Elementen unserer wirtschaftlichen und persönlichen Zukunft: Gesundheit und Kreativität.
Täglich werden neue Informationen aus der Gehirnforschung veröffentlicht. Darunter sind auch immer mehr Berichte, die sich mit der Steigerung der Gedächtniskapazität beschäftigen. Doch trotz unzähliger Bücher und anderer Hilfsmittel zum Thema Gehirntraining (oder wie man es auch immer nennen möchte), gibt es bisher nur einen nachgewiesenen Weg, die "Fitness" des Gehirns erfolgreich zu unterstützten: körperliche Bewegung.
In speziellen Seminaren kombiniere ich Inhalte aus dem Gesundheitsbereich mit Elementen aus Kreativitätstrainings. Der Blick auf Körper und Geist ermöglicht auf beiden Seiten eine verstärkte Wirkungsweise.
Erkenntnisse zum optimalen körperlichen Training werden direkt praktisch umgesetzt und dadurch langfristig vermittelt. Dies ist nicht nur geeignet, sondern definitiv auch nicht neu. Warum aber sollten Sie diese Trainingseinheit nicht gleichzeitig zum Brainjogging nutzen und auch kreative Fähigkeiten trainieren?
Die Verbindung dieser Elemente ergibt sich aus der Kombination meines Wissens aus dem Studium zum Diplom-Sportökonom und der langjährigen Erfahrung in der Organisation und Umsetzung von Kreativseminaren für Unternehmen.